Centraal staat wat u zelf kunt doen om meer grip op uw klachten te krijgen en de gevolgen van de klachten op uw dagelijks functioneren te verminderen. Iemand die zijn lichaam ongunstig belast krijgt sneller klachten. Samen met de oefentherapeut gaat u uitzoeken welke belastende factoren een rol spelen. Tijdens de interactieve behandeling oefent u gunstige houdingen en bewegingen toe te passen in het dagelijks leven. Uw persoonlijke oefenschema ondersteunt dit proces te automatiseren. In de behandeling wordt naast oefentherapie aandacht besteedt hoe u met uw klachten om gaat. U leert op een verantwoorde wijze dagelijkse activiteiten uitbreiden. Ontspanningstechnieken kunnen deel uit maken van de behandeling.

Oefentherapie Cesar & Mensendieck
• Is een paramedische en bewezen effectieve behandelmethode
• Maakt je bewust van je houding- en bewegingsgewoonten
• Richt zich op de activiteiten van het dagelijks leven
• Bied je een persoonlijk oefenprogramma
• Is sterk in preventie en arbeidsintegratie
• Leert je om je klachten te begrijpen
• Maakt je zelfredzaam

Indicaties
• Houding- en bewegingsafwijkingen Bekken- en zwangerschapsklachten
• Hoofdpijn- en spanningsklachten
• Rug-, nek-, en schouderklachten
• Heup-, knie-, en voetklachten
• Neurologische aandoeningen
• Reumatische aandoeningen
• Motoriek kinderen
• Chronische pijn
• Revalidatie De oefentherapeut bespreekt samen met u uw klachten, uw wensen en welke behandeling hierbij het beste kan aansluiten. Een verwijzing is niet nodig (ook niet voor vergoeding)
• U kunt zonder verwijzing een oefentherapeut consulteren. Natuurlijk mag u eerst een afspraak maken bij de huisarts, u krijgt dan meestal een verwijzing mee.

Vergoeding
• De behandeling van jongeren tot 18 jaar wordt vergoed vanuit het basispakket (18 behandelingen per kalenderjaar)
• De behandeling van chronische aandoeningen (genoemd in de zogenaamde lijst Borst) wordt vergoed vanuit het basispakket vanaf de 21e behandeling.
• De behandeling van niet-chronische aandoeningen bij mensen van 18 jaar en ouder valt onder de aanvullende verzekering
• Wij hebben contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars. Dit houdt in dat als u binnen uw zorgverzekering voorzien bent van een vergoeding voor beweegzorg, uw verzekeraar dit direct aan ons zal vergoeden
• Als u geen aanvullende verzekering heeft dan krijgt u een particuliere nota van ons